promotion salle de sport marseille

Plateau musculation de la salle de sport Gym Prado Mermoz à Marseille notre salle de sport se situe avenue du prado à marseille

Familial et intimiste, le Gym Prado Mermoz se distingue par sa convivialité et la proximité qui règne avec les animateurs. C'est ce qui fait à la fois notre identité et notre force, depuis notre création au début des années 90.

Comme à ses débuts, le club est toujours fidèle à son orientation féminine. Unique à Marseille à l'époque, le nombre croissant de nos confrères ayant choisi la même spécialisation, nous a conforté dans notre choix.

Néanmoins, pour s'adapter à la demande, nous avons ouvert l'accès du Club aux hommes pour les séances de coaching individuel et de coaching en petits groupes (SGT).

Un cadre privilégié sur 260 m2

Nos installations occupent 260 m2, sur deux étages, en plein coeur d'un quartier privilégié de Marseille. Grâce à de larges baies vitrées, nos salles bénéficient d'une belle luminosité naturelle et de l'air conditionné.

Notre secret ?

C'est sans doute la volonté de combiner à la fois des méthodes d'entraînement traditionnelles qui ont fait leurs preuves (gym, fitness, stretching, yoga, Pilates, musculation) et des techniques plus actuelles (TRX Suspension et RIP Trainer, High Intensity Interval Training, circuits fonctionnels) qui apportent de la nouveauté et un côté ludique.

 

Cours de yoga au club de sport Gym Prado Mermoz, à Marseille

coaching, cardio, muscu et gym à Marseille

Le coach donne des conseils aux élèves du plateau muscu à Marseille

Vous cherchez à vous dépenser de manière collective ?

Nous proposons un large choix de cours collectifs, adaptés aux spécificités féminines, dès 8h du matin.

> Horaires Cours Collectifs

Vous recherchez des cours plus personnalisés ?

Les séances de coaching ou les sessions de Small Group Training sauront s’adapter à vos attentes.

> Plus de détails sur le Coaching

Vous préférez vous entraîner de manière individuelle ?

Les appareils de cardio-training et de musculation sont à votre disposition.

Cours de gymnastique au club Gym Prado Mermoz de Marseille

Vous recherchez des activités plus calmes ?

Les tables californiennes et le sauna installé dans nos locaux vous accueilleront tout en douceur.

Enfin, si vous souhaitez plutôt vous détendre durant un soin « bien-être », notre esthéticienne Sarah utilisera toute la palette de son savoir-faire pour vous déconnecter du quotidien et vous faire passer un moment incomparable.

 

Et dans le cadre de nos abonnements, vous avez bien sûr la possibilité de combiner ces différentes formules.

> Voir les tarifs

 

 

séance de tables californiennes au club de sport à Marseille

sauna du club Gym Prado Mermoz à Marseille

GYM PRADO MERMOZ

232, Av. du Prado - 13008 MARSEILLE

(Métro Périer ou Rond-Point du Prado)

Tél : 04 91 76 15 10

Mail : gympm@free.fr

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HORAIRES D'OUVERTURE

Du LUNDI au VENDREDI :

De 7h45 à 14h & de 16h30 à 20h

Le SAMEDI : 9h - 12h

(Fermé le samedi en Juillet et Août)

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Gym Prado Mermoz sur Facebook Gym Prado Mermoz : nos photos sur instagram Gym Marseille séance gratuite

 

les bonnes pratiques sportives du club à Marseille

Certificat Médical :
Autant pour votre santé, que pour notre tranquillité d’esprit, un certificat médical de non contre-indication à la pratique du sport est nécessaire tous les ans.
Chaussures de l’extérieur :
Par souci d’hygiène, laissez vos chaussures de ville aux vestiaires et n’utiliser dans les zones d’entraînement que des chaussures adaptées au sport qui ne voient jamais l’extérieur.
Serviette :
Toujours par souci d’hygiène, nous vous conseillons d’utiliser une serviette sur les appareils et les tapis, différente de celle utilisée après la douche.
Bouteille d’eau :
Il est nécessaire de s’hydrater tout au long de la journée et particulièrement pendant un entraînement. Boire 1,5 l d’eau/j est un minimum. Toujours avoir une bouteille d'eau avec soi est indispensable pour le faire régulièrement.
Tenue de gym :
Il faut porter des vêtements adaptés au sport, confortables, dans lesquels vous vous sentez bien : amples ou moulants, baskets ou pieds nus, à vous de voir...
Certaines activités, comme la Zumba, nécessitent cependant le port de chaussures et une tenue adaptée à la transpiration. D'autres, comme le yoga, se pratiquent pieds nus.
Casiers :
Des casiers sont disponibles à la location. Leur nombre étant limité, inscrivez-vous sur notre liste d’attente pour en bénéficier.
Durant votre séance, il vous est bien-sûr possible de laisser vos affaires dans les vestiaires. Afin d’éviter tout désagrément, nous vous conseillons vivement de garder avec vous vos objets de valeur (argent, papiers, clefs, téléphone portable...)
Téléphones portables :
Pour le respect et le confort de tous, nous vous demandons de les éteindre durant les sessions collectives.

 

contacter Gym Prado Mermoz à Marseille

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